ganzheitliche Ernährungsberatung

Die ganzheitliche Ernährung bezieht sich nicht nur einfach auf eine Ernährungsumstellung, sondern beinhaltet auch das analysieren und auswerten aller Einflussfaktoren auf die gesamte Lebensführung.

Zusammen werden wir Ihren Bedürfnissen und Vorlieben auf den Grund gehen und nach neuen Verhaltensweisen und Alternativen suchen, die ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden fördern.

Ihre typengerechte Ernährung ist eine sehr wirkungsvolle und ein sehr einflussreiches Instrument, welches oft total unterschätzt wird. Ich bin davon überzogen, dass eine stimmige Ernährungsform die Hälfte aller Symptome verhindern kann, wenn gewusst wie:

Dabei steht Ihr Säure-Basen-Haushalt, eine entzündungshemmende Ernährung sowie die abwechslungsreiche, saisonale und praktikable, individuelle Ernährungsform im Zentrum. 

Mittel und Wege dazu sind Basen-Fasten, die Theorie-Vermittlung zur Physiologie des Verdauungs-Traktes (Verdauung von Kohlenhydrate, Fette, Eiweisse sowie der Mikronährstoffe), die Entgiftung über den Verdauungstrakt, sowie ihre Temperament-abhängige vorteilhafte Ernährungsform. Ebenfalls gilt es ihre aktuelle Stoffwechsellage mit einzubeziehen und erhebe daher gerne auch mit einem Ernährungs-Typen Fragebogen ihre aktuellen Vorlieben. Mit einem Ernährungs-Tagebuch begleitend dürfen sie sich gezielt und vertieft mit ihrer Ernährungsform auseinander setzen und wenn nötig, suchen wir auch nach Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten. 

Dabei soll der Spass und die Freude am "Essen" und sich liebevoll ernähren nicht zu kurz kommen.

Lassen Sie sich überraschen, wieviel eine bewusste und langfristige Umstellung zu ihren wahren Körperbedürfnissen hin, in Ihnen "bewegen" kann -jede einzelne Körperzelle wird Ihnen dafür danken!