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ganzheitliche Ernährungsberatung

Die ganzheitliche Ernährung bezieht sich nicht nur einfach auf eine Ernährungsumstellung, sondern beinhaltet auch das analysieren und auswerten aller Einflussfaktoren auf die gesamte Lebensführung.

Zusammen werden wir Ihren Bedürfnissen und Vorlieben auf den Grund gehen und nach neuen Verhaltensweisen und Alternativen suchen, die ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden fördern.

Dabei steht Ihr Säure-Basen-Haushalt und die ausgewogene, vielfältig, umsetzbare Vollwert-Kost im Zentrum. Mittel und Wege dazu sind Basen-Fasten, Theorie-Vermittlung zur Physiologie des Verdauungs-traktes (Aufschlüsselung der Kohlenhydrate, Fette, Eiweisse), Entgiftung, gemeinsames bewusstes Einkaufen, sowie das anschliessende Kochen und Ausprobieren von neuen Rezepten.

Dabei soll der Spass und die Freude am "Essen" und sich liebevoll ernähren nicht zu kurz kommen.
Lassen Sie sich überraschen, wieviel eine bewusste und sanfte Umstellung zu ihren wahren Körperbedürfnissen hin, in Ihnen "bewegen" kann -jede einzelne Körperzelle wird Ihnen dafür danken!